こんにちはちいです。
最近ヨガを始めた影響で食生活を意識しています。
ヨガについてはここで詳しく取り上げています！
私がよくテレワークで飲むヘルシーで満足感のあるドリンクを紹介します。
それは…カフェオレです！！！
材量は非常にシンプルな無糖のコーヒードリンクと豆乳です！
その点このドリンクは原料コーヒーと豆乳なので、何杯でも罪悪感なく飲めます。
コンビニやスーパーに売ってるカフェオレは糖分はもちろん、添加物も入ってるので、このカフェオレは健康的だと思います。
糖分がどうしても欲しいという場合は天然甘味料であるラカントを入れるのががオススメです！
ぜひ飲んでみてください！
